Data: 09/12/2009
 |
PENSAR POSITIVO GARANTE MAIS SAÚDE E LONGEVIDADE | |
Acreditar na vida é o primeiro passo para garantir melhores condições físicas e mentais. É comum ver pessoas desacreditadas e sem perspectivas de vida. Para superar isso é preciso enfrentar os obstáculos de cabeça erguida e nunca desistir das coisas facilmente.
Ser uma pessoa otimista requer os seguintes cuidados: analisar os cenários, os riscos, e sempre buscar saídas para um desfecho positivo. As barreiras sempre vão existir, mas para derrubá-las ou passar por cima delas é necessário ter muita garra. Só assim irão existir forças que melhoram a saúde e garantem vários anos de vida.
De acordo com novas evidências científicas, foi comprovado que as pessoas que pensam positivo têm 9% a menos de chance de desenvolver problemas cardíacos e 14% a menos de probabilidade de morrer de doenças do coração. Além disso, pensar positivo ajuda a fumar menos, se alimentar melhor e se exercitar mais, sem contar que elas irão ter menor tendência de desenvolver depressão, estresse e pressão alta.
A garantia de uma saúde perfeita e longevidade irão depender da maneira como as pessoas encaram a vida. Se enfrentarem as dificuldades e passarem por cima de tudo, com certeza, vão atingir um status agradável, ou seja, as pessoas vão ganhar melhores condições de vida.
Fonte : Carlos Pereira
Notícia AnteriorPróxima Notícia
Voltar a Listagem